Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Arcobaleno tortillas
Prép. 10min
Total 30min
8 pezzi
Ingrédients
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Sodium
170.1 mg
Protides
6.8 g
Calories
912 kJ /
218 kcal
Lipides
9.7 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Pizza di cavolfiore
1h 30min
Patate gratinate al formaggio
2h
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6h
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40min
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1h 30min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Torta salata ai 4 formaggi
1h
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Zucca spaghetti ripiena con arachidi
1h