Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM5
Compatible
Arcobaleno tortillas
Prép. 10min
Total 30min
8 pezzi
Ingrédients
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Sodium
170.1 mg
Protides
6.8 g
Calories
912 kJ /
218 kcal
Lipides
9.7 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
26 g
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