
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Quinoa
- 3 garlic cloves
- 50 g ghee or butter
- 1000 g water
- 2 tsp sea salt
- 150 g white quinoa
Salad
- 1 spring onion/shallot white part only
- 3 sprigs fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
- 30 g lemon juice
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- ¼ tsp sea salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper to taste
- 300 g broccoli cut into large florets
- 40 g dried cranberries
- 50 g flaked almonds toasted
- Infos nut.
- par 4 portions
- Calories
- 1848.1 kcal / 7762.1 kJ
- Protides
- 43.4 g
- Lipides
- 123.1 g
- Glucides
- 129.5 g
- Fibre
- 36.4 g
- Graisses saturées
- 41.7 g
- Sodium
- 1198.6 mg
Recettes alternatives
Tout montrerPotatoes and green beans with parsley pesto
35min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Beetroot salad
10min
Dosa with spiced potato filling
17h 40min
Caramelised onion jam gravy
2h 5min
Pan de Sal
2h 20min
Tandoori chicken wraps
50min
Warm cabbage dish
15min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30min
Citrus seafood salad
1h
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50min
Bacon and spring onion potato salad
1h 5min