Appareils et accessoires
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Prép. 30min
Total 1h
8 portions
Ingrédients
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (optionnel)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
402.7 mg
Protides
5.7 g
Calories
716.7 kJ /
171.3 kcal
Lipides
10.5 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
1.4 g
Glucides
17.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Halloween vol. II
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerNumber Cake Salé "TM7"
1h 30min
Salade d'orge composée
40min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Salade de lentilles beluga
35min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Petits chaussons fourrés
1h 25min
Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe
2h 20min
Cromesquis de saint-nectaire
45min