Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.0 9 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

2 porzioni

Ingrédients

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 pizzichi di origano secco
30 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
80 g di chicchi di quinoa
1 cucchiaino di sale
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
100 g di spinaci baby freschi lavati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1275 mg

Protides 9 g

Calories 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Lipides 8 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gratin di patate

50min

Crêpes radicchio e Taleggio

2h

Gattò di zucca e patate

1h 40min

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2h

Allegre pizzette di verdure e legumi

1h 20min

Patate dolci e chili di fagioli neri

40min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30min

Cipolle ripiene di verdure

1h 20min

Polpette di melanzane e noci

1h

Tagliatelle di farro con cavolo verza

1h 30min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Uova in tazza su strati di verdura

45min

Tout montrer