Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup

4.5 78 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

onion cut into halves
100 g
garlic cloves to taste
2 - 3
tomato paste
40 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
dried red lentils
200 g
dried mint
2 tbsp
rice
30 g
bulghur
20 g
sea salt to taste
1 ½ - 1 ¾ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
dried chilli flakes to taste
¼ tsp
water room temperature
1470 g
lemon cut into wedges, to serve
1

Niveau

facile

Infos nut. par 4 portions

Sodium 2991.7 mg

Protides 57.4 g

Calories 4964 kJ / 1186.4 kcal

Lipides 27.7 g

Fibre 29.4 g

Graisses saturées 16 g

Glucides 187.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

40min

Ribollita

Ribollita

50min

Salmorejo

Salmorejo

2h 10min

Borscht with Polish dumplings

Borscht with Polish dumplings

1h 30min

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

1h 20min

Adobo beef

Adobo beef

1h 10min

Homemade miso soup

Homemade miso soup

55min

Tomato-egg drop soup

Tomato-egg drop soup

20min

Rassolnik (pickled cucumber soup)

Rassolnik (pickled cucumber soup)

1h 20min

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1h 30min

Vietnamese mixed meat pho

Vietnamese mixed meat pho

1h 50min

Broccoli soup with sage oil

Broccoli soup with sage oil

30min

Tout montrer