Appareils et accessoires
Patate dolci e chili di fagioli neri
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (optionnel)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (optionnel) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
791.3 mg
Protides
7.8 g
Calories
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Lipides
11.3 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
41.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gusti d'inverno
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPolpette di melanzane e noci
1h
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Stufato di verdure con polenta cremosa
50min
Medaglioni vegetariani
1h 10min
Vellutata di carote con omelette
30min
Pappardelle invernali zucca e funghi
45min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30min
Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi
1h 10min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min
Sformatini verdure e yogurt
40min
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45min