
Appareils et accessoires
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
Prép. 20min
Total 1h 45min
4 parts
Ingrédients
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de filets de lieu noir sans peau en gros morceaux500 g
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œufs2
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de farine de blé complet50 g
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d'agar-agar (2 g)1 sachet
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d'huile d'olive50 g
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yaourt nature1
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le jus d'un citron jaune
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de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
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de piment en poudre¼ c. à café
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de sel et un peu pour la sauce1 c. à café
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du poivre moulu
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huile d'olive pour le moule
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oignon coupé en quatre1
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d'ail2 gousses
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de tomates concassées en conserve400 g
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du sel
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de basilic frais effeuillés4 brins
Infos nut. par 1 part
Calories
232 kcal /
970 kJ
Protides
21 g
Lipides
13 g
Glucides
6 g