Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poivrons farcis
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
d'échalotes40 g
-
gousses d'ail2
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de courgettes coupées en morceaux600 g
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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3 poivrons rougespoivrons jaunes3
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de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté400 g
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de chapelure30 g
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de parmesan râpé (optionnel)50 g
-
œuf1
-
jaune d'œuf1
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de persil frisé frais haché3 c. à soupe
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de piment d'Espelette (optionnel)1 pincée
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'eau400 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
312 kcal /
1298 kJ
Protides
19 g
Lipides
20 g
Glucides
15 g
Fibre
3 g
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