Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poivrons farcis
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
40 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
600 g de courgettes coupées en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 poivrons rouges3 poivrons jaunes
-
400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
-
30 g de chapelure
-
50 g de parmesan râpé (optionnel)
-
1 œuf
-
1 jaune d'œuf
-
3 c. à soupe de persil frisé frais haché
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 pincée de piment d'Espelette (optionnel)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
19 g
Calories
1298 kJ /
312 kcal
Lipides
20 g
Fibre
3 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Légumes farcis
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Spaghetti o palmo
35min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10min
Gratin de chou-fleur
55min
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Pizza façon spaghetti de légumes
45min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan
3h 15min