Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Curry d'épinards à la feta
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
4 gousses d'ail
-
1 cm gingembres frais
-
250 g d'oignons coupés en quatre
-
25 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel
-
200 g de tomates en quartiers
-
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
-
300 g d'épinards frais
-
100 g de lait de coco
-
4 brins de coriandre fraîche
-
200 g de feta en dés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1378 kJ /
332 kcal
Lipides
23 g
Glucides
15 g
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Larousse - Recettes végétariennes
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