Aumônières de petits légumes

Aumônières de petits légumes

4.3 12 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

6 portions

Ingrédients

200 g de carottes nouvelles coupées en tronçons
100 g de navet de printemps coupé en deux
50 g d'oignon nouveau
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de petits pois frais écossés

200 g de petits pois surgelés
30 g de beurre doux
8 feuilles de brick
6 brins de ciboulette fraîche et un récipient d'eau froide
50 g de crème fraîche légère
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Protides 4.7 g

Calories 718 kJ / 172 kcal

Lipides 6.7 g

Fibre 3.3 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Légumes nouveaux 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Number Cake Salé "TM7"

1 Std. 30 Min

Salade d'orge composée

40 Min

Salade de pâtes, concombre et thon

30 Min

Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma

55 Min

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

45 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Salade de pommes de terre au poulet

35 Min

Salade de lentilles beluga

35 Min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Petits chaussons fourrés

1 Std. 25 Min

Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe

2 Std. 20 Min

Cromesquis de saint-nectaire

45 Min

Tout montrer