![Buns integrali con burger di barbabietole Buns integrali con burger di barbabietole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3dd70b6a-88ea-4951-b7ad-cff7ffd16239/Derivates/bb89e3a6-8257-44bc-9f5f-1e1dd3682b46.jpg)
Versions compatibles
Buns integrali con burger di barbabietole
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Buns integrali
- 220 g di bevanda di soia + q.b.
- 10 g di lievito di birra fresco
- 15 g di zucchero di canna
- 100 g di farina tipo 00 + q.b.
- 300 g di farina integrale
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 10 g di sale
- 20 g di semi misti
Burger di barbabietola
- 240 g di ceci bianchi in scatola (vedere consigli)
- 30 g di pangrattato
- 250 g barbabietola cotta, a pezzi
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cipolle caramellate
- 300 g di cipolle rosse a fette sottili (7-8 mm)
- 150 g di zucchero di canna
- 20 g di aceto di vino rosso
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 200 g di pomodoro a fette (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 2249.5 kJ / 537.7 kcal
- Protides
- 16.6 g
- Glucides
- 98 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 11.9 g
- Sodium
- 3.7 mg
Recettes alternatives
Tout montrerInsalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Polpettine di ceci
1u. 5min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1 Std. 40 Min
Torta salata piselli e primo sale
2 godz. 15 min
Vellutata di carote con omelette
30min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Gnocchi di polenta
25min
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 min
Riso e lenticchie
45 min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Spanakopita
1h