Skip to main content Recherche
Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)
3.6 105 évaluations
Prép. 30min
Total 2h
15 fette
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 170 g di riso integrale
  • 30 g di semi di lino
  • 1500 g di acqua
  • 300 g di lenticchie rosse, secche
  • olio di semi di girasole q.b.
  • 300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 50 g di salsa di senape dolce
  • 40 g di ketchup

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 fetta

Protides 7 g
Calories 644 kJ / 154 kcal
Lipides 4 g
Fibre 4.4 g
Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La natura in tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pizza di cavolfiore

4.1(302)

1h 30min

Patate gratinate al formaggio

4.2(39)

2h

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

4.3(15)

35min

Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori

4.7(27)

6h

Patate dolci e chili di fagioli neri

4.6(56)

40min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

4.1(27)

1h 30min

Minestra di cereali e verdure invernali

4.6(106)

50min

Torta salata ai 4 formaggi

4.7(35)

1h

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

4.5(39)

40min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

4.4(45)

20min

Zucca spaghetti ripiena con arachidi

4.7(3)

1h

 Tout montrer