Flans d'épinards au saumon

Flans d'épinards au saumon

4.5 25 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 10min

4 portions

Ingrédients

80 g d'oignon pelé coupé en morceaux
20 g de beurre coupé en dés, 10 g pour les ramequins
200 g d'épinards frais hachés grossièrement
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
70 g de lait
du sel
du poivre moulu
350 g de filets de saumon frais coupés en dés
2 gros œufs
60 g de gruyère râpé
400 g d'eau
150 g de fromage blanc nature
1 c. à soupe de moutarde forte
2 brins d'aneth frais équeutés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 31 g

Calories 2187 kJ / 525 kcal

Lipides 41 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°9 66 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Number Cake Salé "TM7"

1h 30min

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1h 45min

Taboulé de chou-fleur

25min

Blinis de pois chiche et butternut

55min

Carottes marinées à la menthe

25min

Salade d'orge composée

40min

Œuf cocotte aux champignons et oignons

30min

Tarte au navet et au cantal

1h 30min

Gaufres au blé noir

1h 30min

Feuilleté de saint-jacques au chou vert

1h 25min

Tout montrer