Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 limonka, ekologiczna
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oleju lnianego, tłoczonego na zimno
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire, (optionnel)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas, opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
- 100 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1127.3 kJ / 269.2 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 7.5 g
- Lipides
- 18.1 g
- Fibre
- 1.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerZielona shakshuka na Varomie
30 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 5 Min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Sałatka z soczewicy
45 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 godz. 10 min
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8 Std. 35 Min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min