Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optionnel)
- 30 g masła
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g brokułu, różyczki i obrane łodygi, pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość różyczek do dekoracji
- 700 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 3 - 4 kromki chleba, czerstwego, pokrojone w 1-2 cm kostkę
- 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek
-
60 - 80
g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji
ou 60 - 80 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 990 kJ / 236 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 1570 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerOdchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa krem ze szpinaku
40min