Versions compatibles
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optionnel)
- 300 g wody
- 30 g szynki gotowanej, pokrojonej w 1 cm kostkę
- ½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- Protides
- 14.6 g
- Glucides
- 3.2 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 450.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerJaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1u. 30min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Batoniki proteinowe
50min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Batony z musli
50min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min