Chili (vegan)

Chili (vegan)

4.8 80 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 porzioni

Ingrédients

½ stecca di cannella
½ cucchiaino di pepe misto in grani
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
100 g di carota a pezzi
180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
150 g di cipolla dorata a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
30 g di olio di oliva
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
80 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scolati
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
400 g di fagioli rossi in scatola scolati
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14 g

Calories 1180 kJ / 196 kcal

Lipides 7 g

Fibre 14 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fuga in Messico 8 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lasagna vegetariana

2h

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Bowl vegan con quinoa e verdure

1h 20min

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3h 15min

Verdure in crosta di uova e formaggio

40min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min

Insalata greca tiepida in vasocottura

1h

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1h 20min

Lasagna di zucchine al pesto

50min

Miglio con ceci e verdure al curry

1h

Melanzane alla siciliana

1h 15min

Tout montrer