Appareils et accessoires
Kebabs de boulettes de poulet au riz
Prép. 15min
Total 1h 40min
2 portions
Ingrédients
-
200 g de poitrine de poulet tranché
-
30 g d'échalote tranchée (env. 1 échalote)
-
2 brin de romarin frais uniquement les aiguilles, lavées et séchées
-
1 brin de persil frais
-
1 brin de marjolaine fraîche
-
30 g de vin blanc
-
50 g de pain blanc rassis sans la croûte, en morceaux
-
30 - 50 g de lait pour faire tremper le pain
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
30 g de mélange d'herbes fraîches (par ex. thym, marjolaine, basilic, origan)
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 courgette de taille moyenne, en 16 tranches
-
1 poivron de n'importe quelle couleur, 16 morceaux carrés
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
150 g de riz risotto par ex. Arborio ou Carnaroli
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
36.7 g
Calories
2510 kJ /
600 kcal
Lipides
15.6 g
Fibre
2.6 g
Glucides
80.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Plats de volaille
10 Recettes
Benelux
Benelux
Plats de volaille
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPurée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Choucroute
1h 40min
Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles
1h 15min
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Hot-dogs grillés
2h
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Parmentier de canard à la patate douce
40min
Curry panang
45min
Poulet effiloché sauce barbecue
40min
Porc au sucre
45min