Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hearty seven vegetable soup
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
kale ribs removed and leaves cut into pieces80 g
-
fresh silverbeet ribs removed and leaves cut into pieces80 g
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
brown onion cut into quarters180 g
-
carrot cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
leek (white and light green parts only), cut into slices150 g
-
coconut oil20 g
-
sweet potato cut in pieces (approx. 1.5 cm)200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water500 g
-
salt plus extra to taste¼ tsp
-
lemon juice plus extra as needed20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
ground black pepper to taste½ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
655.3 mg
Protides
4 g
Calories
550.3 kJ /
131 kcal
Lipides
5.4 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
13.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Eat Well
102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Tuscan bean soup
40min
Ribollita
50min
Salmorejo
2h 10min
Borscht with Polish dumplings
1h 30min
Watermelon gazpacho with jalapeño oil
1h 20min
Adobo beef
1h 10min
Homemade miso soup
55min
Tomato-egg drop soup
20min
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1h 20min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1h 30min
Vietnamese mixed meat pho
1h 50min
Broccoli soup with sage oil
30min