Appareils et accessoires
Salade de quinoa et poulet
Prép. 15min
Total 55min
6 portions
Ingrédients
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de quinoa
-
200 g de filets de poulet détaillés en dés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de xérès
-
200 g de concombre détaillé en dés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10.2 g
Calories
752 kJ /
180 kcal
Lipides
12.7 g
Fibre
1.2 g
Glucides
6.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
L'assiette du sportif
15 Recettes
France
France
Salades en plat unique
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerEmpañadas
2 Std. 15 Min
Verrine aux trois poivrons
55 Min
Empanadas au thon, tomates et poivron
3 Std. 15 Min
Gougères
40 Min
Petits flans brocoli et lardons
45 Min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 Std. 5 Min
Avocado toasts, citron et tomates
10 Min
Salade méditerranéenne
1 Std.
Mousses de betterave en deux façons
15 Min
Cassolette de poissons
1 Std.
Croûtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 Min