Appareils et accessoires
Taboulé de betterave et noix de pécan
Prép. 10min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de boulgour fin
-
50 g d'échalotes
-
5 brins de coriandre fraîche
-
300 g betterave coupée en morceaux
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre de framboise
-
30 g de noix de pécan concassées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
779 kJ /
187 kcal
Lipides
7.5 g
Fibre
6.3 g
Glucides
24.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisine des sportifs
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMenu petit prix - Œufs mimosa aux sardines
2h 35min
Tarte au navet et au cantal
1h 30min
Salade niçoise au saumon
45min
Salade grecque
30min
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1h 35min
Asperges à la vinaigrette aux œufs
40min
Salade russe à la betterave
1h 10min
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40min
Miniburgers crevette avocat
4h
Terrine aux restes de viande
13h 15min
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25h 10min
Flans de petits pois
1h