Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 73 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

1 cipollotto fresco a pezzi
1 - 2 spicchi di aglio (optionnel) a piacere
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
2 cucchiaini di salsa di soia
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo
pangrattato q.b. per impanare

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12 g

Calories 920 kJ / 220 kcal

Lipides 2 g

Fibre 7 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Oggi...Polpette! 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Allegre pizzette di verdure e legumi

1h 20min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Uova in tazza su strati di verdura

45min

Frittata senza uova

1h 50min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50min

Piccole pasqualine

2h

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1h 30min

Pancake di verdure

20min

Tout montrer