Dein cremiger Apfel-Möhren-Salat

4.8 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 Portionen

Ingredientes

Möhren in Stücken (2 cm)
340 g
Apfel groß, geviertelt (ca. 1 Apfel)
120 g
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Joghurt
100 g
100 g Schmand
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
½ TL Cayenne-Pfeffer
Senf
1 ½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 618 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 474.8 kJ / 113.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 1.7 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 11.4 g

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