Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

4.1 153 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Datteln, entsteint
50 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Butternuss-Kürbis geschält, in Stücken
400 g
400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
Möhren (ca. 150 g), in Stücken
2
Sesam, geröstet
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Zitronensaft
2 - 3 EL
Olivenöl
20 g
Pfeffer
¼ TL
Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren
2 - 3 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 684 kJ / 163 kcal

Grasa 8 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Knaller Kürbis! 13 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Oliviersalat

3 godz.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 godz. 30 min

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1 godz. 30 min

Vitello Tonnato

24 godz.

Tomato Tonnato

15 min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Sesam-Baguette

1 godz. 30 min

Kohlrabi-Carpaccio

35 min

Frittata italiana

20 min

Himbeer-Dressing

20 min

Spinat-Pistazien-Flans

35 min

Mostrar todo