Dispositivos y accesorios
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Prep. 15min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
32.1 g
Calorías
2165 kJ /
515.5 kcal
Grasa
20.2 g
Fibra
10.8 g
Carbohidratos
45.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sunset Gatherings
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoSoupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais
40min
Crème de lentilles au lard
3h 10min
Soupe de fruits de mer irlandaise
45min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Velouté de moules au safran
40min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25min
Soupe de raviolis wonton au poulet
2h 5min
Pho complet de bœuf
3h 50min