Dispositivos y accesorios
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Prep. 15min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
32.1 g
Calorías
2165 kJ /
515.5 kcal
Grasa
20.2 g
Fibra
10.8 g
Carbohidratos
45.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sunset Gatherings
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoSoupe d'orge des Grisons
55min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16h 35min
Soupe de melon au magret de canard
3h 15min
Soupe de légumes
25min
Potage de carottes aux fanes
40min
Gaspacho tomate-gambas
2h 30min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30min
Chorba freekeh
1h
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min