Dispositivos y accesorios
Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas
Prep. 10min
Total 35min
6 porções
Ingredientes
-
salsão folhas e talos140 g
-
erva doce fresca140 g
-
dente de alho1
-
sementes de coentro1 c. chá de
-
mostarda a l'ancienne1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
suco de limão30 g
-
sal mais q. b. para temperar2 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas de
-
peixes inteiros (500 g cada aprox.), tipo Dourada ou Pargo3
-
água500 g
-
folhas de louro seco2
-
1000 g batata doce, cortada em cubos (3 cm aprox.)batata cortada em cubos (3 cm aprox.)1000 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
1164.3 mg
Proteína
176.3 g
Calorías
6149.6 kJ /
1469.8 kcal
Grasa
63.1 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
13.9 g
Carbohidratos
32.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Todas as estações são estações saudáveis
17 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoPolvo guisado do Faial
1h 10min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1h 25min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45min
Risoto de lagostins
50min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10min