Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bâtonnets croustillants
Prep. 20min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
5 brins de persil frais effeuillé
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de pommes de terre à chair ferme épluchées, en dés (3-4 cm)
-
50 g d'oignons coupés en quatre
-
1 gousse d'ail coupée par deux
-
100 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
100 g de courgettes en morceaux (2 cm)
-
25 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
¼ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
-
2 œufs moyens (53-63 g) battus
-
100 g de panure
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1117 mg
Proteína
18 g
Calorías
1606 kJ /
384 kcal
Grasa
16 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
43 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets
5 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todo
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Risotto au poireau
40min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Potée de riz à la courge
50min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
One pot de riz à la tomate
30min
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Feuilleté au chou rouge
1h 25min
Risotto au citron et épinards
30min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10min
Soupe de légumes au boulgour
45min