Dispositivos y accesorios
Porridge
Prep. 5min
Total 15min
4 porții
Ingredientes
-
fulgi de ovăz160 g
-
lapte integral480 g
-
apă380 g
-
sare de mare (opcional)1 priză
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
83.1 mg
Proteína
8.5 g
Calorías
968.5 kJ /
230.5 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
27.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoGofre
25min
Terci de orz
25min
Rulouri lipicioase
3h 45min
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Smoothie cu ciocolată și caju
Ninguna valoración
Clătite verzi de primăvară
45min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Smoothie cu matcha și afine
5min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Suc detoxifiant pentru ficat
5min