Dispositivos y accesorios
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
157.1 mg
Proteína
6.3 g
Calorías
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
52.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoRiz cantonais aux crevettes
50min
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25min
Shish barak, ravioli libanais
1h 30min
Risotto aux raisins et gorgonzola
40min
Salade de riz croustillante
45min
Fettuccine tricolores à la norma
1h
Lasagne façon chili
1h 10min
Ravioli au bœuf
2h 30min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Pâtes vertes sauce parmesan
Ninguna valoración
Lasagne d'aubergine au gingembre
1h 10min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h