Salade asiatique hachée

4.8 12 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
15 - 30 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches (1,5 cm), selon le goût
60 g de miel
45 g d'huile de sésame
60 g de vinaigre de riz brun
30 g de sauce de soja
30 g d'huile végétale
1 pincée de piment séché en flocons de Cayenne (opcional)
255 g de chou rouge coupée en morceaux
115 g de chou frisé kale tiges coriaces enlevées, coupées en morceaux (5 cm)
1 carotte (environ 130 g), coupé en morceaux (2,5 cm)
1 poivron rouge (environ 130 g), coupés en quatre
3 ciboules coupée en morceaux (2,5 cm)
15 g de coriandre fraîche
1 poivron jaune (environ 130 g), coupés en quatre
100 g cacahuète grillée non salée
30 g de graines de sésame
155 g de fèves de soja vertes (édamames)
de coriandre fraîche pour garnir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 465.4 mg

Proteína 16.4 g

Calorías 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Grasa 38 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 41.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pâté de campagne

48sa

Fatouche avec halloumi grillé

5sa

Planche de fruits de mer grillés

Değerlendirme yok

California Roll

1sa

Tortilla espagnole

1sa

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Değerlendirme yok

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 dk

Œufs colorés

Değerlendirme yok

Mini soufflés salés aux crevettes

35 dk

Salade niçoise au thon

Değerlendirme yok

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 dk

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 dk

Mostrar todo