Dispositivos y accesorios
Φακές σούπα
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)300 - 350 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
πελτέ ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
50.7 mg
Proteína
21.6 g
Calorías
2101.1 kJ /
502.2 kcal
Grasa
20.9 g
Fibra
10.6 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
60.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoΚαπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Değerlendirme yok
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 dk
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Değerlendirme yok
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 dk
Σούπα λαχανικών
15 dk
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 dk
Σούπα αρακά βελουτέ
30 dk
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1sa
Κολοκυθόσουπα
35 dk
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 dk
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 dk
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Değerlendirme yok