Ir al contenido principal Buscar

Φακές σούπα
4.7 89 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 μερίδες
Registrarse gratis

Ingredientes

  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • σκόρδο
    2 σκελίδες
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • νερό
    1200 γρ.
  • φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
    300 - 350 γρ.
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    2
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    250 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    30 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg
Proteína 21.6 g
Calorías 2101.1 kJ / 502.2 kcal
Grasa 20.9 g
Fibra 10.6 g
Grasas saturadas 2.9 g
Carbohidratos 60.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia
Εποχιακό 28 Recetas
Grecia
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recetas
Grecia
Οι δυο μας 10 Recetas
Grecia
Πρωταθλητής της σούπας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

4.3(3)

30min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

5.0(1)

35min

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

4.5(8)

55min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Ninguna valoración

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

4.0(3)

40min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

5.0(1)

10min

Ουγγρική μανιταρόσουπα

4.5(8)

30min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

4.8(5)

1h

Ψαρόσουπα

4.9(69)

40min

Σούπα τραχανάς

4.3(72)

20min

Σούπα αυγολέμονο

4.6(88)

35min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Ninguna valoración

 Mostrar todo