Φακές σούπα

4.7 88 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg

Proteína 21.6 g

Calorías 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Grasa 20.9 g

Fibra 10.6 g

Grasas saturadas 2.9 g

Carbohidratos 60.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Εποχιακό 28 Recetas
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recetas
Grecia

Οι δυο μας 10 Recetas
Grecia

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45 min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1 h

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 min

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 min

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 min

Σούπα ταμπουράς

30 min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

No ratings

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 min

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10 min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 min

Mostrar todo