Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
400
γρ. φιλέτο ψαριού
o bien 700 γρ. ψάρι, ολόκληρο - 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες πιπέρι
- 10 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 150 γρ. καρότα, χοντροκομμένα
- 150 γρ. κολοκυθάκια, χοντροκομμένα
- 250 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, χοντροκομμένα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 30 γρ. ρύζι καρολίνα
- 700 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 830 kJ / 199 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Κολοκυθόσουπα
35min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 Min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Σούπα λαχανικών
15 min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Ninguna valoración
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h