Dispositivos y accesorios
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Prep. 10min
Total 1h
6 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
220.7 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1192.4 kJ /
285 kcal
Grasa
15.7 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινές Συνταγές
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoΣούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Σούπα ταμπουράς
30min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Ninguna valoración
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min