Chai-Granola

5.0 3 valoración

Prep. 10min

Total 50min

700 g

Ingredientes

Chai-Zucker-Mischung

Zimtstange
1
Pfefferkörner, schwarz
5
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Ingwer, gemahlen
1 TL
brauner Zucker
50 g

Granola und Fertigstellung

Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
150 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
140 g
Kokosöl
55 g
Salz
1 Msp.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 30 g

Sodio 62.4 mg

Proteína 3.4 g

Calorías 608.5 kJ / 145.4 kcal

Grasa 6.2 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 20.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Avocado-Kiwi-Bowl

10min

Overnight Müsli

8h

Bananabread-Granola

45min

Haferflocken-Käse-Puffer

40min

Yellow Smoothie Bowl

2h 20min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

15min

Frühstück im Schlaf

8h

Granola Tropicana

1h

Zimt-Minis

30min

Mostrar todo