Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

4.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

zucchinis cut in pieces that fit through feeder tube
400 - 450 g
sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
200 - 250 g
salt to sprinkle, plus extra for seasoning
½ tsp
water
yellow onions cut in halves
80 g
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
fresh button mushrooms cut in slices
100 g
olive oil plus 3 tbsp for coating
10 g
harissa sauce
½ - 1 tsp
eggs
4
red chilli flakes to sprinkle
ground black pepper to season

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 403.1 mg

Proteína 9.1 g

Calorías 1086.5 kJ / 259.7 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Let's Spiralize 25 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salt Bread

2h

Baked beans

13h 25min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Granola

55min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35min

Slap pap (soft porridge)

40min

Cafe-style miso mushrooms

25min

Fresh Orange Juice

5min

Semolina pancakes (Beghrir)

1h

Full English Breakfast Popover

40min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Mostrar todo