Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 58 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (opcional) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 429 kJ / 102 kcal

Grasa 4 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Simple Ideas 179 Recetas
Estados Unidos

The basic cookbook 177 Recetas
Canadá

The Basic Cookbook 176 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Mostrar todo

Butternut Squash Ravioli Soup

35 Min

Leek and Potato Soup

40 Min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 Min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 Min

West African Peanut Soup with Chicken

50 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 Min

Potato Curry Soup

35 Min

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Keine Bewertungen

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

Keine Bewertungen

Turmeric chicken bone broth

2 Std.

Mostrar todo