Dispositivos y accesorios
Dhal à la noix de coco
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
18 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisiner comme jamais.
203 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoCouscous méditerranéen avec dip au yogourt
30min
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
Nessuna valutazione
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25min
Soupe kimchi au tofu
50min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Bâtonnets croustillants
1h 30min
Magie du sandwich
1h 30min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min