Dispositivos y accesorios
Dhal à la noix de coco
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
18 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisiner comme jamais.
203 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoSoupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Risotto au poireau
40min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Potée de riz à la courge
50min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
One pot de riz à la tomate
30min
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Feuilleté au chou rouge
1h 25min
Risotto au citron et épinards
30min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10min
Soupe de légumes au boulgour
45min