Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 portion

Ingredientes

425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
3 gousses d'ail
60 g d'huile selon le goût

60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
30 g de sauce de soja légère
15 g de vinaigre de riz
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 567.7 mg

Proteína 4.7 g

Calorías 284.6 kJ / 68 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Le Découpe-Spirale 21 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Ninguna valoración

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10min

Dhal à la noix de coco

Dhal à la noix de coco

25min

Tomates soufflées à la ricotta

Tomates soufflées à la ricotta

30min

Bolognaise végane

Bolognaise végane

50min

Burgers véganes

Burgers véganes

Ninguna valoración

Curry Massaman d'aubergines végane

Curry Massaman d'aubergines végane

Ninguna valoración

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

Ninguna valoración

Soupe Ramen

Soupe Ramen

40min

Bol nourrissant

Bol nourrissant

55min

Cari d'épinards et de paneer

Cari d'épinards et de paneer

50min

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

25min

Mostrar todo