
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Poolish
- 100 g water
- 1 pinch dried instant yeast
- 70 g baker's flour
- 30 g rye flour
Dough
- 200 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 300 g baker's flour plus extra to dust
- 100 g rye flour
- 20 g unsalted butter
- 2 tsp sea salt
- 3 tsp barley malt powder (see Tip)
- 2 tsp molasses
- extra virgin olive oil to grease
- milk to brush
- caraway seeds to sprinkle (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 251.9 kcal / 1053.8 kJ
- Proteína
- 7.8 g
- Grasa
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 47.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Sodio
- 476.2 mg