Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 pieces

Ingredientes

vegetable oil to grease
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
zucchini cut in pieces (3 cm)
80 g
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
30 g
hot smoked salmon flaked in pieces (1 cm)
100 - 150 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
eggs
5
sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
Sriracha mayo, to serve
black sesame seeds to garnish
fresh coriander leaf to garnish

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 458.7 mg

Proteína 10 g

Calorías 428.7 kJ / 102.5 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 2.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 12 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Mushroom tart

50min

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

Shortcrust pastry with lard

35min

Gwinganna nut and seed bread

3h 25min

Cauliflower flammkuchen

1h

Curry chicken quiche

1h 30min

Gluten free pizza dough

2h

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h 30min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h 30min

Mostrar todo