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Risotto à la tomate et au basilic
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
90 g de parmesan en morceaux (2 cm)
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
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650 g de tomates concassées, (1 boîte de 400 g et une boîte de 230 g), compléter avec de l’eau jusqu’à 600 g650 g de tomates grappes, coupées en quatre
-
50 g de concentré de tomate (opcional) (voir conseil)
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400 g d'eau
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100 g d'eau100 g de vin rouge
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1 c. à café de sel
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300 g de riz risotto (temps de cuisson 20 min.)
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1 bouquet de basilic thaï frais, (environ 20 g)1 bouquet de basilic frais (environ 20 g)
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2 c. à café d'huile d'olive
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4 pincées de fleur de sel (opcional)
-
4 pincées de poivre noir, moulu (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15.2 g
Calorías
2218 kJ /
530.1 kcal
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
69.9 g
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