Gaufre au falafel

Gaufre au falafel

2.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portion

Ingredientes

Sauce Tahini

85 g tahini
85 g eau
60 g jus de citron
½ c. à thé sel

Falafel

115 g oignon rouge coupée en morceaux
2 gousse d'ail
30 g coriandre fraîche Feuilles et tiges tendres
30 g persil frais Feuilles et tiges tendres
10 feuille de menthe
425 g pois chiches en conserve égoutté
60 g chapelure
1 œuf de gros calibre
1 c. à thé de cumin moulu
½ c. à thé de paprika en poudre
½ c. à thé sel
¼ c. à thé poivre noir moulu
huile antiadhésive en aérosol
salade verte (voir Conseil)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 967 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 13.3 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 48.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gaufres 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bol repas tex-mex

50min

Dhal à la noix de coco

25min

Carottes glacées au sirop d'érable

45min

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Ninguna valoración

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30min

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 10min

Curry Massaman d'aubergines végane

50min

Soupe Ramen

40min

Cari d'épinards et de paneer

50min

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15min

Granola à l'orange et à la cardamone

1h 15min

Mostrar todo