Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 g de harina de trigo
- 35 g de aceite de oliva
- 125 g de agua
- ½ cdita de sal
- 1 pizca de azúcar
- 75 g de calabacita baby, con los extremos recortados. Si son grandes, se deben recortar en forma circular para que quepan por el alimentador.
- 75 g de calabacín amarillo, con los extremos recortados. Si son grandes, se deben recortar en forma circular para que quepan por el alimentador
- 100 g de zanahoria, con los extremos recortados. Corte en segmentos no más largos que el prensador
-
100
g de camote naranja, con los extremos recortados. Recortar si es
necesario para que quepan por el alimentador. -
100
g de betabel, con los extremos recortados. Recorte si es
necesario para que quepan por el alimentador. - 2 dientes de ajo
- 150 g de pimiento rojo, en rebanadas (5 mm)
- 150 g de crema (35% grasa)
-
150
g de queso feta
o bien 150 g queso feta queso feta - 50 g de nuez de castilla, pelada, picada en trozos grandes
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Carbohidratos
- 59.1 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 538.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSoya texturizada a la Vizcaína
1 godz. 10 min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 godz. 10 min
Lentejas estofadas
9 Std.
Ensalada de quinoa
35min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min