Dispositivos y accesorios
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Prep. 30min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
409.9 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1108 kJ /
264 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
18.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoSmoothie bowl rosa
15min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Batido verde con kale
10min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Gingerbread waffles
1h
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25min
Bizcocho de té matcha y coco
50min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min