Dispositivos y accesorios
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
Prep. 35min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1340 mg
Proteína
23 g
Calorías
1362 kJ /
326 kcal
Grasa
11 g
Fibra
7.4 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Neues vom Blumenkohl
15 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoFisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Lachsrolle
3h 30min
Thunfischmousse
10min
Spicy Nudelsalat
30min
Erdäpfelsalat
55min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25min
Sesam-Baguette
1h 30min
Coleslaw
10min
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6h 40min
Lachsschnitte mit Avocadocreme
20min
Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti
20min