Dispositivos y accesorios
Montaditos de sepia al ajillo
Prep. 15min
Total 1h
20 unidades
Ingredientes
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (opcional)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
269.1 mg
Proteína
4.1 g
Calorías
519 kJ /
124 kcal
Grasa
5.6 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
14.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix Nº 177
58 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCookies con caramelos, chocolate y escamas de sal
30min
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Tosta toscana con sardinas
20min
Buñuelos de pixín
30min
Trío de dips
45min
Palitos crujientes con semillas
30min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30min
Galletas de sobrasada y miel
1h 25min
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Tartaletas árbol de Navidad
40min