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Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
Chili-Limetten-Poulet
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
1 grüne Chilischote, halbiert und entkerntJalapeño Chili halbiert und entkernt1
-
Knoblauchzehe (opcional)1
-
Salz1 TL
-
Limettensaft130 g
-
Olivenöl115 g
-
Agavendicksaft2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen4
-
pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Blumenkohlreis
-
Blumenkohl in Röschen510 g
-
Wasser570 g
-
100 g Pecorino Romano, zerbröckelt, zum GarnierenFeta zerbröckelt, zum Garnieren100 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
-
Limette in Spalten, zum Garnieren1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
465 mg
Proteína
57 g
Calorías
1937 kJ /
463 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
11 g
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