Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 4 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de jamón, en trozos
- mantequilla, para engrasar
- 4 huevos
- pimienta molida, al gusto
- 50 g de cebolla
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de hongos frescos, laminados
- 1 pizca de sal
- 700 g de agua
- de crutones, o palitos de pan, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 1877 kJ / 447 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 33 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPasta con pollo y verduras al vapor
50min
Huevos duros en salsa verde
40min
Pastel de cabracho
2 godz. 50 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 min
Champiñones Rellenos
30 min
Paté de surimi
5 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Pintxo Donosti
15 min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 min
Taboule
15 min