Bife de atum com molho tártaro
TM6 TM5 TM31

Bife de atum com molho tártaro

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Ingredientes

Molho tártaro

  • 300 g óleo
  • 180 g cornichons
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g vinagre
  • 1 c. chá de mostarda
  • 5 gotas de molho inglês
  • 20 g alcaparras
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Bifes de atum

  • 350 g água
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • 1000 g bifes de atum fresco (6 unid. aprox.)
  • 2 c. chá de mostarda
  • 1 c. chá de sal
  • 5 pés de manjerona fresca, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer

Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
2745.2 kJ / 656.1 kcal
Proteína
43.2 g
Carbohidratos
2 g
Grasa
52.6 g
Grasas saturadas
4.6 g
Fibra
0.7 g
Sodio
983 mg

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